帮助与支持

在湖畔主页选择时长，再轻点「开始专注」。可用时长与功能取决于你的 App 版本和权益。

使用购买时的 Apple 账户，在「设置 → 会员与订阅」打开 Plus 页面，再轻点「恢复购买」。如果已扣款但仍未解锁，请通过邮件联系我们。恢复购买只会恢复符合条件的 Plus 权益。

月度与年度 Plus 会自动续期。你可以在 Apple 订阅管理页面查看、管理或取消订阅。终身 Plus 为一次性购买。删除 App 或本机数据后，仍需通过 Apple 取消订阅。

打开「设置 → 数据与隐私」，选择「导出备份」或「删除我的数据」。删除前请先保存需要的数据副本。当前公开发行版本仅支持导出，无法通过导入该文件恢复进度。

删除本机数据后，已导出的文件和已发送的第三方统计或诊断记录仍可能保留。如需查询这些记录，可以邮件联系我们，并在可取得时通过该设置页面复制并附上完整统计 ID。

通过 Apple 问题报告页面提出退款申请。是否符合退款条件由 Apple 按适用规则处理。